17ماه می مصادف با 27 اردیبهشت 1402 به عنوان روز جهانی فشارخون نامگذاری شده است.

معاون بهداشت دانشگاه با تاکید بر اهمیت  اطلاع رسانی  و لزوم توجه به فشارخون بالا گفت: هدف  از تعیین و نامگذاری  این روز ارتقای آگاهی عمومی و درک مفهوم فشارخون بالاست.

دکتر سهرابی خاطرنشان کرد : شعار امسال «فشارخون خود را دقیق اندازه گیری کنید » انتخاب شده است و پیام این شعار به مردم این است که  با اندازه گیری فشارخون و کنترل آن می‌توانند عمر طولانی تری داشته باشند.

وی فشارخون بالا را مهمترین عامل تاثیر گذار بر آمار مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی عنوان کرد و گفت  : شواهد نشان می دهد که کاهش فشارخون حدود 35تا 40 درصد خطر سکته مغزی و 25 تا 20 درصد خطر سکته های قلبی را کاهش می دهد.

معاون بهداشت دانشگاه تاکید کرد: علیرغم این که  بیماری فشارخون به راحتی قابل تشخیص است و درمان دارویی دارد اما در بسیاری از نقاط  جهان به میزان کافی شناسایی، درمان و کنترل نمی شود.

وی با اشاره به  گزارش سازمان جهانی بهداشت در سال 2019گفت فشارخون بالا حدود یک میلیارد و 300 هزار نفر از افراد 30 تا 79 ساله  را در جهان تحت تاثیر قرار داده است در حالی که تقریبا نیمی  از این افراد از بیماری خود مطلع نیستند و در همین سال بیش از 10 میلیون نفر در جهان به علل مرتبط به فشارخون بالا جان خود را از دست داده اند.

دکتر سهرابی آمار مبتلایان به  فشار خون بالا درافراد بالای 18 سال و بالاتر را در کشور 32 درصد اعلام کرد و گفت  بر اساس نتایج پیمایش ملی بیماری های غیرواگیر( سال)1400    61.5  درصد از این افراد از بیماری خود اطلاع  داشتند.

معاون بهداشت دانشگاه ضمن تاکید بر لزوم توجه به شناسایی، مراقبت و درمان مبتلایان به فشار خون بالا یادآوری کرد در تمامی مراکز خدمات جامع سلامت، پایگاهها و خانه‌های بهداشت اندازه‌گیری فشارخون توسط پزشکان،  مراقبین سلامت و بهورزان انجام می‌شود ومراجعین می توانند برای دریافت این خدمت به این مراکز مراجعه کنند.

 وی خاطرنشان کرد بیماران مبتلا  نیزمی‌توانند  از درمانی که  توسط پزشکان ارایه می‌گردد و مراقبت‌های بهداشتی، همچنین مشاوره تغذیه بهره‌مند شوند

رییس گروه بیماری‌های غیرواگیر معاونت بهداشت نیز بر تشویق مردم به اندازه گیری فشارخون درمنزل تاکید کرد و گفت امروز اندازه گیری فشارخون در منزل مراقبت‌ها را افزایش داده و مقبول تر و قابل تکرارتر است اما شرط لازم آن وجود دستگاه های سنجش فشارخون کالیبره با دقت مناسب است که خوشبختانه به میزان کافی در بازار است.

دکتر فاطمه نواییان  تاکید کرد نمی‌توان تنها با یک بار اندازه گیری فشارخون تصمیم  گرفت که آیا فرد مبتلا به فشارخون بالا است یا خیر؟ برای تشخیص ممکن است پزشک از شما بخواهد به مدت چند روز فشار خون خود را اندازه گیری و یادداشت کنید و حداقل دوبار توسط پزشک ویزیت خواهید شد .

رییس گروه بیماری‌های غیرواگیر معاونت بهداشت برای برای اندازه گیری دقیق‌تر فشار خون توصیه کرد فرد حداقل 5 دقیقه قبل از اندازه گیری فشارخون استراحت کرده باشد.

وی برعدم مصرف قهوه ، سیگار ،غذا و عدم انجام فعالیت بدنی شدید و تخلیه کامل مثانه نیم ساعت قبل از اندازه گیری فشارخون تاکید کرد.

 وی همچنین یادآوری کرد هنگام اندازه گیری فشارخون نباید  فرد  صحبت  کند، . اها رو هم نیندازد  و دست در امتداد قلب و روی یک تکیه گاه قرار گیرد.

 دکتر نواییان کاهش وزن، قطع مصرف الکل(در صورت مصرف)، اصلاح الگوی تغذیه با تاکید بر کاهش مصرف نمک دررژیم غذایی و ترک دخانیات را از عوامل  غیر دارویی  موثر بر کاهش فشار خون عنوان کرد.

وی  فعالیت بدنی منظم با شدت متوسط و حداقل روزی نیم ساعت (حداقل 150 دقیقه در هفته) و   آموزش سازگاری با استرس ها و کنترل استرس  و خواب کافی را از دیگر عوامل کنترل فشار خون برشمرد.

دکتر نواییان تاکید کرد با توجه به این که نام دیگر بیماری فشارخون بالا قاتل خاموش  است  ضروری است تمام افراد با اندازه گیری فشارخون از ابتلا یا عدم ابتلا خود به بیماری فشارخون بالا مطلع باشند و در صورت ابتلا به  فشارخون بالا حتما تحت درمان دارویی قرار بگیرند.