×

اطلاعات جستجو "Enter"فشار دادن

  • تاریخ انتشار : 1402/11/08 - 14:41
  • بازدید : 751
  • تعداد بازدیدکننده : 688
  • زمان مطالعه : 2 دقیقه
اغاز هفته دوم پویش ملی سلامت با شعار

از کودکی تا پیری، لبنیات دوست سلامتی

رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت گفت از امروز یکشنبه هشتم بهمن ماه هفته دوم پویش اطلاع‌رسانی تغذیه با موضوع لبنیات و شعار " از کودکی تا پیری، لبنیات دوست سلامتی " آغاز شده است.

وی تاکید کرد درکشور ما متاسفانه سرانه مصرف شیر به علل مختلف از استانداردهای جهانی فاصله  دارد و  تلاش می‌شود مردم با فواید و اهمیت مصرف شیر و لبنیات به عنوان یکی از گروه‌های اصلی هرم غذایی آشنا شوند.

 وی تصریح کرد لبنیات ﻣﻬﻢ‌ﺗﺮﻳﻦ ﻣﻨﺒﻊ ﺗـﺎﻣﻴﻦ ﻛﻠﺴـﻴﻢ است ﻭ ﻣﺼﺮﻑ ﺁﻥ ﺟﻬﺖ ﺣﻔﻆ ﺳﻼﻣﺖ ﻭ ﺍﺳﺘﺤﻜﺎﻡ ﺍﺳﺘﺨﻮان‌ها، ﺩﻧﺪﺍﻥ­ﻫﺎ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻣﻲﺷﻮﺩ. همچنین این گروه غذایی حاوی کلسیم، فسفر، ویتامین‌های گروه آ، ب، اسیدهای چرب و اسیدهای آمینه ضروری و پروتئین های مورد نیاز بدن بوده و قابلیت جذب مناسبی دارد.

فزونی دریافت ناکافی شیر و لبنیات را عاملی برای تاخیر در رشد استخوانی و کوتاه قدی در کودکان و نوجوانان برشمرد وگفت دریافت ناکافی این گروه غذایی با افزایش احتمال پرفشاری خون و بروز پوکی استخوان در سنین بزرگسالی و سالمندی  همراه است.

وی با اشاره به برنامه توزیع شیر در مدارس گفت از آنجا که شیر  به عنوان گزینه‌ای سالم و مقوی برای کودکان در سنین رشد است توزیع شیر در مدارس ابتدایی آغاز شده است و دانش آموزان مقطع ابتدایی  در هفته دو نوبت شیر استریلیزه دریافت می‌کنند.

فزونی هدف از این برنامه را  تامین بخشی از نیازهای غذایی و تشویق دانش آموزان به مصرف شیر، فرهنگ‌سازی و ایجاد عادات غذایی سالم عنوان کرد.

وی تاکید کرد یکی از بهترین موادغذایی  برای میان وعده دانش آموزان شیر است  و از  والدین خواست سعی کنند این  ماده غذایی  را در میان وعده فرزند خود قرار دهند.

 روزشمار هفته دوم پویش اطلاع رسانی تغذیه با موضوع لبنیات و شعار «از کودکی تا پیری، لبنیات دوست سلامتی»  به شرح ذیل است:

روزانه دو لیوان شیر بخورید، خواب بهتر با مصرف لبنیات بیشتر

 

یکشنبه (8 بهمن)

لبنیات کم چرب خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد

 

دوشنبه (9 بهمن)

شیر یک میان وعده بسیار مغذی برای افزایش یادگیری و رشد بهتر دانش آموزان  است.

 

سه شنبه (10 بهمن)

مصرف لبنیات خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد.

 

چهارشنبه (11 بهمن)

مصرف لبنیات به کنترل فشار خون کمک می کند.

 

پنجشنبه (12بهمن)

مصرف لبنیات از کوتاه قدی کودکان پیشگیری می کند.

جمعه (13 بهمن)

سیستم ایمنی خود را با مصرف ماست قوی کنید

شنبه (14 بهمن)

بهترین منبع کلسیم شیر و لبنیات است

یکشنبه (15 بهمن)

  • گروه خبری : معاونت
  • گروه خبری : 138227
کلمات کلیدی

نظرات

0 نظر برای این مطلب وجود دارد

نظر دهید

متن استاتیک شماره 39 موجود نیست